No sé cómo deshabilitar el caché, pero los cambios que realiza son visibles para los clientes en un máximo de 1 día. ese caché no te molesta en absoluto. Yo tuve el mismo problema. Pero si quieres ver tu sitio con urgencia, puedes usar:

 https://yourdomain.com/?what-ever-you-want

Después '?' puedes configurar lo que quieras, pero tienes que cambiar cada vez, porque actúa como una variable y almacena el caché actual, dejando de lado el anterior. Para los visitantes definitivamente se harán los cambios. No te preocupes.