Estoy trabajando en una aplicación simple que almacena algunos objetos (personas) en una matriz, estoy tratando de usar JOptionPane.showMessageDialog para enumerarlos ( obj.toString ) en la pantalla.

El problema es que después de unos seis objetos, el panel se vuelve más alto que la pantalla y no tiene barra lateral o alguna forma de arrastrarlo para cambiar su tamaño.

¿Hay alguna manera de implementar una de esas características o tal vez configurarla para mostrar los objetos como una cuadrícula, columnas o cualquier otra cosa que lo solucione?