Tengo este botón que se usa para solicitar un trabajo.

 <a data-toggle="modal" data-target="#applyModal" href="#" onclick="return false;"><button id="apply_online_now" type="button" data-toggle="modal" data-target="#jobpopup" class="btn btn-apply">{$translations.apply.apply_btn}</button></a>

El problema: cualquiera puede presionar el botón varias veces y aplicar varias veces en menos de un minuto.

¿Lo que necesito? Me gustaría tener un código JavaScript simple para deshabilitar el botón una vez que se hace clic por primera vez, y mostrar una cuenta regresiva para esperar 5 minutos si quiero volver a aplicar. por supuesto, esto debe guardarse en el almacenamiento local para evitar que las personas actualicen la página solo para volver a hacer clic en ella de inmediato.

Gracias por adelantado por tus sugerencias.

Saludos,