es simplemente un objeto que puede o no devolver algún valor en la línea de tiempo presente y futuro. Me gusta describir una promesa como una especie de Karma:

"Tú haces algo, y en consecuencia obtendrás algo, ahora o en un futuro."

por Ejemplo

function divide(dividendo, divisor) {
  return new Promise((resolve, reject) => {
    if (divisor === 0) {
      reject(new Error('No se puede dividir entre 0'));
    } else {
      resolve(dividendo/divisor);
    }
  });
}

async function test() {
  // esperamos por la respuesta
  try {
    const result = await divide(5, 0);
    console.log(result);
  } catch (err) {
    console.error(err.message);
  }
}

test();